Guía 14 de 14

Cómo hacer bolsas de bendición en Wyoming: comida segura, agua y consejos para el frío

Una guía sencilla para armar bolsas de bendición para vecinos sin casa en Wyoming, con consejos de la FDA sobre latas, consejos de los CDC para el frío y el calor, una tarjeta de Wyoming 211 y la lista de necesidades de Wyoming Rescue Mission.

¿Necesitas ayuda esta noche?

911Peligro o emergencia ahora 988Llama o envía un texto. Crisis o ideas de suicidio. 24 horas 211Refugio, comida, cuentas y lo demás 1 800 799 7233Si alguien te lastima en casa. Envía el texto START al 88788

Empieza aquí

Hola, amigo. Una bolsita con agua, botanas y algunas cosas básicas puede significar mucho para alguien en la calle. En Wyoming el frío es serio, así que empaca con cuidado y de forma sencilla.

Llama al 211 Llama o manda texto al 988

Respuestas rápidas

¿Qué comida es segura para poner en la bolsa?

Escoge comida sellada que no necesite refrigerador. La FDA dice que nunca se debe comprar ni usar una lata que se vea hinchada o con un bulto, abollada en las costuras, que gotee o que tenga óxido en las costuras. No uses ningún paquete sellado que esté roto o que se esté despegando en las costuras.

Página oficial: fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/surplus-salvaged-and-donated-foods

¿Qué debo agregar para las noches frías?

Wyoming se pone muy frío. Los CDC sugieren gorro, guantes, bufanda y capas sueltas, y dicen que hay que quitarse la ropa mojada. Temblar, confusión, torpeza en las manos, hablar arrastrado o mucho sueño son señales de hipotermia. Agrega calentadores de manos si puedes.

Página oficial: cdc.gov/winter-weather/prevention/index.html

¿Qué debo agregar para el calor?

Lo más importante es el agua. Los CDC dicen que hay que tomar más agua de lo normal y no esperar a tener sed. Agrega una nota sobre lugares frescos como las bibliotecas públicas. Calambres, dolor de cabeza, náuseas o vómito son señales para buscar atención médica de inmediato.

Página oficial: cdc.gov/heat-health/risk-factors/heat-and-low-income.html

¿Qué tarjeta de información debo incluir?

Escribe una tarjetita que diga: Wyoming 211, marca 211 o manda tu código postal por texto al 898211. Agrega el 988 para apoyo en crisis. En Casper puedes agregar Wyoming Rescue Mission en 230 N Park Street, 307 265 3002, y en Cheyenne, COMEA al 307 632 3174.

Página oficial: health.wyo.gov/publichealth/prevention/wivpp/suicide-prevention/other-helplines

¿Qué artículos piden los refugios locales?

Wyoming Rescue Mission lista necesidades de higiene como champú, papel de baño, ropa interior nueva, toallas y sandalias para ducha, y artículos de invierno como calentadores de manos, guantes, bufandas y gorros. Las donaciones se entregan en Park Street Center en Casper. Llama primero al 307 265 3002.

Página oficial: wyomission.org/needslist

Tus próximos pasos

Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.

0 de 5

Usa una bolsa de un galón o una mochila pequeña.
Pon agua embotellada y botanas selladas.
Agrega calcetines, gorro, guantes y toallitas húmedas.
Pon una tarjeta con el 211 y el 988.
Revisa cada lata por si tiene bultos, goteras u óxido.

Todo listo. Ya estás preparado, amigo.

Consejo de Bunkly: en invierno, agrega calentadores de manos y calcetines de lana. En verano, empaca una botella de agua extra y evita cosas que se derriten.

A quién llamar en Wyoming

Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.

Seguridad de alimentos