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Ayuda sin costo con ropa e higiene en Tennessee: duchas, ropa y artículos

Dónde encontrar duchas, ropa limpia, artículos de higiene y lavandería en Tennessee, con lugares en Nashville y Chattanooga y cómo cuidarte del calor y del frío.

¿Necesitas ayuda esta noche?

911Peligro o emergencia ahora 988Llama o envía un texto. Crisis o ideas de suicidio. 24 horas 211Refugio, comida, cuentas y lo demás 1 800 799 7233Si alguien te lastima en casa. Envía el texto START al 88788

Empieza aquí

Hola, amigo. Una ducha caliente y ropa limpia pueden hacer que un día difícil se sienta mejor. Estos son lugares en Tennessee que los ofrecen sin costo. Llama antes y pregunta qué tienen hoy.

Llama al 211 Nashville Rescue Mission

Respuestas rápidas

¿Dónde puedo ducharme y conseguir ropa limpia en Nashville?

Nashville Rescue Mission tiene baños, duchas con agua caliente, artículos de higiene y ropa para sus huéspedes, incluyendo pañales para madres con niños. Cada persona recibe artículos de higiene y ropa limpia mientras haya disponibles. Todos los servicios son sin costo. Llama al 615 255 2475.

Página oficial: nashvillerescuemission.org/get-help

¿Qué ofrece Room In The Inn en Nashville?

El Centro de Actividades de Room In The Inn ofrece duchas, lavandería, correo, almuerzo, acceso a teléfono y computadora, y lugar para guardar documentos y medicinas. El horario es de lunes a viernes, de 6 am a 2 pm de abril a octubre y de 6 am a 4 pm de noviembre a marzo. Se anima a los huéspedes nuevos a asistir a la orientación a las 8:15 am, de lunes a viernes. Llama al 615 251 9791.

Página oficial: roomintheinn.org/support-services

¿Y en Chattanooga?

La CHATT Foundation en 727 E. 11th St ofrece servicios de ropa y trabaja con aliados para ayudar con vivienda, comida y atención. Está abierta de 7 am a 5 pm todos los días para servicios. Llama al 423 756 4222.

Página oficial: homelesschattanooga.org

No vivo cerca de estos lugares. ¿Qué puedo hacer?

Llama al 211 o manda tu código postal por texto al 898211 y pregunta por ropa, artículos de higiene y duchas cerca de ti. El 211 también ayuda con necesidades básicas como comida y refugio. El Ejército de Salvación también tiene una herramienta para buscar centros de servicio cerca de ti.

Página oficial: unitedwaygreaternashville.org/211

¿Cómo me visto para el frío?

Los CDC dicen que te vistas con varias capas de ropa holgada y uses gorro, bufanda, guantes o mitones y botas resistentes al agua si puedes. Cámbiate pronto la ropa mojada, porque la lluvia o el sudor pueden darte frío incluso cuando hace más de 40 grados.

Página oficial: cdc.gov/winter-weather/prevention/index.html

Tus próximos pasos

Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.

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Llama antes y pregunta qué tienen hoy.
Pregunta por el horario de duchas y lavandería.
Pregunta dónde guardar tus papeles y medicinas.
Ponte capas para el frío y cámbiate la ropa mojada.

Todo listo. Ya estás preparado, amigo.

Consejo de Bunkly: los calcetines limpios y secos hacen una gran diferencia. Si solo puedes pedir una prenda, pide calcetines.

A quién llamar en Tennessee

Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.

Nashville