988 Suicide and Crisis Lifeline
Apoyo gratis por llamada, texto o chat. Hay líneas en español y para veteranos.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help

Números gratis, de las páginas oficiales.
Cómo encontrar un centro de salud, ayuda de salud mental y líneas de crisis en New Hampshire: 988, NH Rapid Response, Harbor Care en Nashua, Amoskeag Health en Manchester y el buscador de centros de salud de HRSA.
Hola, amigo. Mereces atención, aunque no tengas seguro ni casa. Aquí hay lugares para empezar y líneas a las que puedes llamar a cualquier hora si estás en crisis.
Llama o manda texto al 988, o usa el chat en chat.988lifeline.org. Es gratis. En New Hampshire también puedes llamar o mandar texto al 833 710 6477, o usar el chat en nh988.com, las 24 horas. Si es una emergencia, llama al 911.
Página oficial: childrensbehavioralhealthresources.nh.gov/families-youth/treatments-supports/nh-rapid-response-access-point
Usa la herramienta Find a Health Center de HRSA, que te deja buscar por código postal y muestra centros con tarifa según ingresos. También puedes marcar 211 NH y preguntar por clínicas cerca.
Página oficial: findahealthcenter.hrsa.gov
El Harbor Care Health and Wellness Center está en 45 High Street, Nashua, abierto de lunes a viernes, de 8 am a 5 pm. Ofrece atención primaria, dental, de salud mental y por uso de sustancias. Dice que la atención está abierta sin importar seguro o ingresos, con tarifa según ingresos para pacientes sin seguro. Llama al 603 821 7788.
Página oficial: harborcarenh.org
Amoskeag Health tiene varios lugares en Manchester con atención primaria, salud mental, salud oral y tratamiento por uso de sustancias. Menciona ayuda financiera. Llama al 603 626 9500 y pregunta por los costos.
Página oficial: amoskeaghealth.org
El Manchester VA Medical Center está en 718 Smyth Road. El horario del centro es de 8 am a 4:30 pm todos los días, y puede variar por servicio. El VA dice que todos sus centros ofrecen ayuda el mismo día para preocupaciones de salud mental. Los veteranos también pueden llamar al 988 y marcar 1.
Página oficial: va.gov/manchester-health-care/locations/manchester-va-medical-center
Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.
Todo listo. Ya estás preparado, amigo.
Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.
Apoyo gratis por llamada, texto o chat. Hay líneas en español y para veteranos.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help
Llama, manda texto o usa el chat las 24 horas. Gratis por teléfono, texto y chat.
Página oficial: childrensbehavioralhealthresources.nh.gov/families-youth/treatments-supports/nh-rapid-response-access-point
Atención primaria, dental, de salud mental y por uso de sustancias, con tarifa según ingresos para pacientes sin seguro. 45 High Street.
Página oficial: harborcarenh.org
Atención primaria, salud mental, salud oral y tratamiento por uso de sustancias en varios lugares de Manchester.
Página oficial: amoskeaghealth.org
Busca por código postal centros de salud con apoyo federal y tarifa según ingresos.
Página oficial: findahealthcenter.hrsa.gov
Atención médica para veteranos, con ayuda de salud mental el mismo día. 718 Smyth Road.
Página oficial: va.gov/manchester-health-care/locations/manchester-va-medical-center
Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.
Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.
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