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Cómo hacer bolsas de bendición en New Hampshire: comida segura, ropa abrigada y tarjetas de ayuda

Una guía sencilla para armar bolsas de bendición para vecinos sin casa en New Hampshire, con consejos de los CDC para el frío y el calor, seguridad de las latas y una tarjeta con 211 NH, 988 y líneas de refugio locales.

¿Necesitas ayuda esta noche?

911Peligro o emergencia ahora 988Llama o envía un texto. Crisis o ideas de suicidio. 24 horas 211Refugio, comida, cuentas y lo demás 1 800 799 7233Si alguien te lastima en casa. Envía el texto START al 88788

Empieza aquí

Hola, amigo. Una bolsita con agua, botanas y algunas cosas abrigadas puede significar mucho para alguien en la calle. Los inviernos de New Hampshire son fríos, así que empaca con cuidado y de forma sencilla.

Llama al 211 Llama o manda texto al 988

Respuestas rápidas

¿Qué comida es segura para poner en la bolsa?

Escoge comida sellada que no necesite refrigerarse y revisa cada una. Los CDC dicen que hay que tirar latas o envases hinchados, abiertos o dañados. Su regla es: si tienes dudas, tíralo.

Página oficial: cdc.gov/food-safety/foods/keep-food-safe-after-emergency.html

¿Qué debo agregar para las noches frías?

Los CDC sugieren gorro, bufanda, mitones o guantes y botas resistentes al agua, con capas sueltas bajo un abrigo resistente al agua. Mantén los pies con ropa caliente y seca, así que pon calcetines extra. Temblar, confusión, torpeza en las manos o hablar arrastrado son señales de hipotermia, que es una emergencia.

Página oficial: cdc.gov/winter-weather/prevention/index.html

¿Qué debo agregar para el calor?

Lo más importante es el agua. Los CDC dicen que hay que tomar más de lo normal y antes de tener sed. Agrega una nota de que bibliotecas o lugares con aire acondicionado pueden ayudar a refrescarse. Calambres, dolor de cabeza, náuseas o vómito son señales para buscar atención médica.

Página oficial: cdc.gov/heat-health/risk-factors/heat-and-low-income.html

¿Qué tarjeta de información debo incluir?

Escribe una tarjetita: 211 NH, marca 211 o llama al 866 444 4211. Agrega el 988 para apoyo en crisis. En Manchester, agrega el 603 413 1775 para camas en 200 Elm Street. En Concord, agrega el Resource Center, 603 290 3375.

Página oficial: manchesternh.gov/Departments/Homelessness-Initiatives/Contact-Homelessness-Initiatives

¿Dónde puedo saber de comida para compartir?

El Food Map del NH Food Bank muestra despensas y comedores asociados por ciudad o pueblo, así que puedes agregar uno cercano a tu tarjeta. Llama al 603 669 9725 para preguntar cómo ayudar.

Página oficial: nhfoodbank.org/find-food/food-map

Tus próximos pasos

Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.

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Usa una bolsa de un galón o una mochila pequeña.
Pon agua embotellada y botanas selladas que no necesiten refrigerarse.
Agrega calcetines, gorro, guantes y toallitas húmedas.
Pon una tarjeta con el 211 y el 988.
Revisa cada comida y tira cualquier lata dañada.

Todo listo. Ya estás preparado, amigo.

Consejo de Bunkly: en invierno, pon primero calcetines secos extra. Los CDC dicen que hay que mantener los pies con ropa caliente y seca, y los calcetines secos son fáciles de cargar.

A quién llamar en New Hampshire

Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.

Seguridad de alimentos