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Guía 4 de 14

Ayuda con comida sin costo en Vermont: 3SquaresVT, WIC y despensas de comida

Cómo encontrar comida hoy en Vermont, solicitar 3SquaresVT, inscribirte en WIC, encontrar comidas de verano para niños, ayuda con comida para mayores y llegar al Vermont Foodbank.

¿Necesitas ayuda esta noche?

Empieza aquí

Hola, amigo. Si el dinero para comida no alcanza, hay ayuda real en Vermont. Busca una despensa para comer hoy y luego solicita 3SquaresVT y WIC para que el próximo mes sea más fácil.

Respuestas rápidas

¿Cómo solicito 3SquaresVT (SNAP)?

Solicita en línea en el portal myBenefits. También puedes imprimir el Form 202, o llamar al Benefits Service Center al 800 479 6151 para pedir una copia en papel. Súbela, mándala por correo o déjala en una oficina de distrito. Si tienes 60 años o más, llama al 800 642 5119.

Página oficial: dcf.vermont.gov/benefits/3SquaresVT

¿Quién puede recibir WIC?

WIC es para personas embarazadas, personas que estuvieron embarazadas en los últimos 6 meses, madres o padres que amamantan a un bebé de hasta 12 meses y niños hasta los 5 años. Debes vivir en Vermont y cumplir las reglas de ingresos, o participar en 3SquaresVT, Medicaid o TANF. Llama al 800 464 4343 o al 802 863 7200.

Página oficial: healthvermont.gov/family/wic/wic-eligibility

¿Cómo encuentro una despensa de comida?

Usa el mapa Find a Food Shelf del Vermont Foodbank. Muestra lugares, horarios y sitios de comidas. También puedes marcar 211. Para ayuda con la solicitud de 3SquaresVT, llama al 855 855 6151 o manda VFBCHAT por texto al 61222.

Página oficial: vtfoodbank.org/get-help

¿Dónde pueden comer gratis los niños en el verano?

Las comidas de verano son para todos los niños de 18 años o menos. Para encontrar un sitio, llama al 211 o usa el USDA Meals For Kids Site Finder. La información de los sitios suele estar lista a mediados de junio y cambia cada semana.

Página oficial: education.vermont.gov/student-support/nutrition/summer-food-service

Tengo 60 años o más. ¿Hay ayuda con comida para mí?

Llama a la línea de Area Agencies on Aging al 800 642 5119 para servicios de nutrición. Para Meals on Wheels, que lleva comidas calientes a tu casa, llama al 800 462 5119. El Vermont Foodbank también anuncia una caja mensual de comida para personas de 60 años o más que cumplen las reglas de ingresos.

Página oficial: vtfoodbank.org/access-food/additional-resources

Tus próximos pasos

Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.

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Todo listo. Ya estás preparado, amigo.

Consejo de Bunkly: el teléfono del Vermont Foodbank aparece como línea general, no como línea de comida. Para comer hoy, usa el mapa o marca 211 primero.

A quién llamar en Vermont

Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.

Más ayuda en Vermont

Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.

Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.

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