Vermont 211
Ayuda gratis y confidencial para encontrar servicios de la comunidad, de salud y de ayuda social. Marca 211 o manda tu código postal por texto al 898211.
Página oficial: vermont211.org
Encuentra ayuda en Vermont: por dónde empezar con 211, 3SquaresVT, Medicaid y refugio
Una guía sencilla de primeros pasos en Vermont: llama o manda texto a Vermont 211, solicita 3SquaresVT y Medicaid, encuentra dónde dormir esta noche y comunícate con el 988 y con ayuda legal gratis.
¿Necesitas ayuda esta noche?
Empieza aquí
Hola, amigo. Si ahora todo se siente demasiado, no tienes que resolverlo todo de una vez. Empieza con una llamada al 211 y luego da el siguiente paso pequeño desde esta página.
Respuestas rápidas
¿Qué es Vermont 211 y cómo me comunico?
Vermont 211 es un servicio gratis y confidencial de United Ways of Vermont. Te conecta con servicios de la comunidad, de salud y de ayuda social. Marca 211 o manda tu código postal por texto al 898211.
Página oficial: vermont211.org
¿Cómo solicito ayuda con comida (3SquaresVT)?
Solicita en línea en el portal myBenefits. También puedes imprimir el Form 202, o llamar al Benefits Service Center al 800 479 6151 para pedir una copia en papel, y luego subirla, mandarla por correo o dejarla en una oficina de distrito. Si tienes 60 años o más, hay una línea al 800 642 5119.
Página oficial: dcf.vermont.gov/benefits/3SquaresVT
¿Cómo solicito Medicaid?
Solicita en línea en VermontHealthConnect.gov o llama al Customer Support Center al 855 899 9600, de lunes a viernes, de 7:45 am a 4:30 pm. También puedes mandar una solicitud en papel por correo. La oficina de Waterbury no recibe visitas sin cita, así que usa una oficina de distrito para ayuda en persona.
Página oficial: dvha.vermont.gov/apply
¿Dónde puedo dormir esta noche?
Llama al 211 para encontrar un refugio cerca. La lista de refugios de VTLawHelp tiene teléfonos de refugios en Burlington, Barre, Brattleboro, Rutland, St. Albans, White River Junction y más. Para vivienda de emergencia en hotel o motel del estado, llama a la DCF Emergency Housing Line al 800 775 0506, de lunes a viernes, de 8 am a 4:30 pm.
Página oficial: vtlawhelp.org/homeless-shelters-and-help-homeless-people
¿Y si estoy en crisis o pensando en el suicidio?
Llama o manda texto al 988, o usa el chat en chat.988lifeline.org. Es gratis y atiende las 24 horas. Para español, llama al 988 y marca 2, o manda AYUDA por texto al 988.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help
Tus próximos pasos
Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.
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Todo listo. Ya estás preparado, amigo.
Consejo de Bunkly: escribe 211 y 988 en una tarjeta y guárdala con tu ID. Si se te apaga el teléfono, le puedes pedir a alguien que llame por ti.
A quién llamar en Vermont
Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.
Benefits Service Center, Vermont DCF
Solicita 3SquaresVT y pide formularios en papel o solicitudes de General Assistance. Acepta llamadas por relevo.
Página oficial: dcf.vermont.gov/benefits/3SquaresVT
Vermont Health Connect, DVHA
Solicita Medicaid en línea, por teléfono, por correo o con ayuda local. Lunes a viernes, 7:45 am a 4:30 pm.
Página oficial: dvha.vermont.gov/apply
DCF Emergency Housing Line
Solicita vivienda de emergencia del estado por teléfono, en papel o en una oficina de distrito de DCF. Lunes a viernes, 8 am a 4:30 pm.
Página oficial: vtlawhelp.org/homeless-shelters-and-help-homeless-people
988 Suicide and Crisis Lifeline
Apoyo gratis por llamada, texto o chat, las 24 horas. Hay servicio en español.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help
Legal Services Vermont and Vermont Legal Aid
Ayuda legal civil gratis para problemas como desalojo, beneficios y negación de refugio. Llama o llena el formulario en VTLawHelp.
Página oficial: vtlawhelp.org/homeless-shelters-and-help-homeless-people
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Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.
Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.