211info (Oregon 211)
Ayuda gratis para encontrar refugio, comida, salud y más. Llama al 211 o manda tu código postal por texto al 898211.
Página oficial: oregon.gov/odhs/pages/office-finder.aspx
Encuentra ayuda en Oregon: por dónde empezar con 211, SNAP, OHP e ID
Una guía sencilla de primeros pasos en Oregon: llama o manda texto al 211, solicita SNAP y el Oregon Health Plan en ONE, saca tu ID del estado, comunícate con el 988 y encuentra ayuda legal gratis.
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Empieza aquí
Hola, amigo. Si ahora todo se siente demasiado, no tienes que resolverlo todo de una vez. Empieza con una llamada o un texto al 211 y luego da el siguiente paso pequeño desde esta página.
Respuestas rápidas
¿Cómo encuentro ayuda local en Oregon?
Llama al 211 o manda tu código postal por texto al 898211. El estado también envía a las personas a 211info.org para encontrar servicios locales. Pregunta por refugio, comida, cuentas o salud.
Página oficial: oregon.gov/odhs/pages/office-finder.aspx
¿Cómo solicito SNAP y el Oregon Health Plan?
Puedes solicitar en línea en benefits.oregon.gov o llamar al 800 699 9075, de lunes a viernes, de 7 am a 6 pm hora del Pacífico. También puedes ir a una oficina local de ODHS, abierta de lunes a viernes, de 8 am a 5 pm, donde hay intérpretes.
Página oficial: oregon.gov/odhs/benefits/pages/contact.aspx
¿Puedo sacar una ID de Oregon si no tengo casa?
La ley de Oregon dice que el DMV no puede cobrar por emitir o renovar una ID, ni por dos reemplazos, a una persona sin hogar. Presentas un formulario de una organización sin fines de lucro que atiende a personas sin hogar. Mira nuestra página de ID para más información.
Página oficial: apps.oregonlegislature.gov/liz/2021R1/Downloads/MeasureDocument/HB3026
¿Y si estoy en crisis o pensando en el suicidio?
Llama o manda texto al 988, o usa el chat en chat.988lifeline.org. Es gratis y confidencial. Para español, llama al 988 y marca 2, o manda AYUDA por texto al 988. Los veteranos pueden llamar al 988 y marcar 1.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help
¿Dónde consigo ayuda legal gratis?
Legal Aid Services of Oregon ayuda a personas de bajos ingresos. La oficina de Portland, al 503 224 4086, ayuda a personas con ingresos de hasta el 125 por ciento del nivel federal de pobreza, y a veces un poco más. Si tienes un caso de desalojo en la corte, llama al Eviction Defense Project al 888 585 9638.
Página oficial: lasoregon.org
Tus próximos pasos
Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.
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Todo listo. Ya estás preparado, amigo.
Consejo de Bunkly: el 211 puede funcionar distinto en cada parte de Oregon. Si una línea está ocupada, prueba el texto y ten listo tu código postal.
A quién llamar en Oregon
Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.
ONE Customer Service Center, Oregon DHS
Solicita SNAP, Oregon Health Plan, ayuda en efectivo y cuidado infantil en línea, por teléfono o en persona. Teléfono de lunes a viernes, 7 am a 6 pm.
Página oficial: oregon.gov/odhs/benefits/pages/contact.aspx
988 Suicide and Crisis Lifeline
Apoyo gratis y confidencial por llamada, texto o chat. Hay líneas en español y para veteranos.
Página oficial: 988lifeline.org/get-help
Legal Aid Services of Oregon, Portland Regional Office
Ayuda legal civil gratis para quienes califican, incluso vivienda, beneficios y casos de seguridad familiar. Atiende los condados de Clackamas, Hood River, Multnomah, Sherman y Wasco.
Página oficial: oregonlawhelp.org/referrals/legal-aid-services-oregon-portland-regional-office
Eviction Defense Project
Un proyecto conjunto de Legal Aid Services of Oregon, Oregon Law Center y Center for Non Profit Legal Services. Deja tu nombre, fecha de nacimiento y número de caso en la línea de ingreso.
Página oficial: lasoregon.org
Oregon DMV
Ayuda con el costo de la ID para personas sin hogar, con un formulario de una organización sin fines de lucro que califique.
Página oficial: oregon.gov/odot/dmv/pages/fees/index.aspx
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Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.
Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.