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Números gratis, de las páginas oficiales.

Guía 4 de 14

Ayuda con comida sin costo en Oregon: SNAP, WIC y bancos de comida

Cómo encontrar comida hoy en Oregon, solicitar SNAP en ONE, inscribirte en WIC, obtener comidas de verano para niños, ayuda con comida para personas mayores y llegar a Oregon Food Bank.

¿Necesitas ayuda esta noche?

Empieza aquí

Hola, amigo. Si el dinero para comida no alcanza, hay ayuda real en Oregon. Busca una despensa para comer hoy y luego solicita SNAP y WIC para que el próximo mes sea más fácil.

Respuestas rápidas

¿Dónde puedo conseguir comida hoy?

Visita el sitio web de Oregon Food Bank y busca por código postal, o llama al 211 para encontrar despensas, sitios de recogida y entregas. Oregon Food Bank dice que no piden prueba de ingresos ni documentos. También puedes llamarlos al 503 282 0555.

Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/default.aspx

¿Cómo solicito SNAP en Oregon?

Solicita en benefits.oregon.gov o llama al 800 699 9075, de lunes a viernes, de 7 am a 6 pm hora del Pacífico. También puedes comunicarte con tu oficina local de ODHS. Organizaciones socias dan ayuda gratis para solicitar. Llama al 211 o manda tu código postal por texto al 898211 para encontrar ayuda cerca.

Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/snap-help.aspx

¿Quién puede recibir WIC?

WIC apoya a familias desde el embarazo hasta que el niño cumple 5 años. La herramienta en línea y el formulario de interés no son una solicitud. Para solicitar, habla con una clínica local de WIC. Llama al 211 o comunícate con tu programa local de WIC para encontrar una.

Página oficial: oregon.gov/oha/PH/HEALTHYPEOPLEFAMILIES/WIC/Pages/countyinfo.aspx

¿Dónde pueden comer gratis los niños en el verano?

Las comidas gratis de verano son para todos los jóvenes de 1 a 18 años, sin papeles ni revisión de ingresos, y no importa el estatus migratorio. Las comidas se comen en el lugar. Encuentra un sitio en SummerFoodOregon.org, llama al 211 o manda FOOD por texto al 877877.

Página oficial: multco.us/info/summer-nutrition-programs-youth

Tengo 60 años o más o una discapacidad. ¿Hay ayuda con comida para mí?

Llama al Aging and Disability Resource Connection al 855 673 2372. Te pueden ayudar a encontrar sitios de comidas comunitarias, comidas a domicilio y cajas de comida. Las personas de 62 años o más que cumplen las reglas de ingresos también pueden recibir vales de frutas y verduras por el Senior Farm Direct Nutrition Program.

Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/default.aspx

Tus próximos pasos

Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.

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Todo listo. Ya estás preparado, amigo.

Consejo de Bunkly: Oregon Food Bank dice que no necesitas prueba de ingresos ni papeles para recibir comida. Revisa el horario de la despensa en línea o llama antes de ir.

A quién llamar en Oregon

Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.

Más ayuda en Oregon

Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.

Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.

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