ONE Customer Service Center, Oregon DHS
Solicita SNAP en línea, por teléfono o en una oficina local de ODHS. Teléfono de lunes a viernes, 7 am a 6 pm.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/snap-help.aspx

Números gratis, de las páginas oficiales.
Cómo encontrar comida hoy en Oregon, solicitar SNAP en ONE, inscribirte en WIC, obtener comidas de verano para niños, ayuda con comida para personas mayores y llegar a Oregon Food Bank.
Hola, amigo. Si el dinero para comida no alcanza, hay ayuda real en Oregon. Busca una despensa para comer hoy y luego solicita SNAP y WIC para que el próximo mes sea más fácil.
Visita el sitio web de Oregon Food Bank y busca por código postal, o llama al 211 para encontrar despensas, sitios de recogida y entregas. Oregon Food Bank dice que no piden prueba de ingresos ni documentos. También puedes llamarlos al 503 282 0555.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/default.aspx
Solicita en benefits.oregon.gov o llama al 800 699 9075, de lunes a viernes, de 7 am a 6 pm hora del Pacífico. También puedes comunicarte con tu oficina local de ODHS. Organizaciones socias dan ayuda gratis para solicitar. Llama al 211 o manda tu código postal por texto al 898211 para encontrar ayuda cerca.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/snap-help.aspx
WIC apoya a familias desde el embarazo hasta que el niño cumple 5 años. La herramienta en línea y el formulario de interés no son una solicitud. Para solicitar, habla con una clínica local de WIC. Llama al 211 o comunícate con tu programa local de WIC para encontrar una.
Página oficial: oregon.gov/oha/PH/HEALTHYPEOPLEFAMILIES/WIC/Pages/countyinfo.aspx
Las comidas gratis de verano son para todos los jóvenes de 1 a 18 años, sin papeles ni revisión de ingresos, y no importa el estatus migratorio. Las comidas se comen en el lugar. Encuentra un sitio en SummerFoodOregon.org, llama al 211 o manda FOOD por texto al 877877.
Página oficial: multco.us/info/summer-nutrition-programs-youth
Llama al Aging and Disability Resource Connection al 855 673 2372. Te pueden ayudar a encontrar sitios de comidas comunitarias, comidas a domicilio y cajas de comida. Las personas de 62 años o más que cumplen las reglas de ingresos también pueden recibir vales de frutas y verduras por el Senior Farm Direct Nutrition Program.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/default.aspx
Marca cada uno a medida que avanzas. Tus marcas se quedan solo en este teléfono.
Todo listo. Ya estás preparado, amigo.
Aquí hay lugares oficiales para empezar. Otros lugares también pueden ayudar. Cada lugar decide a quién puede atender y los horarios cambian, así que llama antes cuando puedas.
Solicita SNAP en línea, por teléfono o en una oficina local de ODHS. Teléfono de lunes a viernes, 7 am a 6 pm.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/snap-help.aspx
Apoyo con comida desde el embarazo hasta que el niño cumple 5 años. Busca una clínica con el mapa o la lista por condado.
Página oficial: oregon.gov/oha/PH/HEALTHYPEOPLEFAMILIES/WIC/Pages/countyinfo.aspx
Busca por código postal comida gratis. No piden prueba de ingresos ni documentos. La oficina principal está en Portland.
Página oficial: oregonfoodbank.org
Buscador de comida, despensas y comedores, y una página para pedir ayuda. Teléfono de lunes a viernes, 9 am a 4 pm.
Página oficial: foodforlanecounty.org
Encuentra comida y comidas gratis en despensas y comedores. Vestíbulo abierto de lunes a viernes, 9 am a 4 pm.
Página oficial: marionpolkfoodshare.org
Ayuda a personas de 60 años o más, o con discapacidades, a encontrar comedores, comidas a domicilio y cajas de comida.
Página oficial: oregon.gov/odhs/food/pages/default.aspx
Comidas gratis para jóvenes de 1 a 18 años en parques, bibliotecas y sitios comunitarios. Llama al 211 o manda FOOD por texto al 877877.
Página oficial: multco.us/info/summer-nutrition-programs-youth
Fuentes revisadas el 28 oct 2026. Si algo cambió, avísanos para corregirlo.
Nada aquí es una promesa de cama, dinero o vivienda. Cada persona elige qué opciones usar.
Una pregunta a la vez. Palabras simples. Nadie promete una cama.